Kvällens middag bestod av en sallad med kyckling, färska rödbetor, mozzarella och massa annat gott!
Färska rödbetor är verkligen otroligt gott och något man borde äta oftare.
Ingredienser
1 kg färska rödbetor
1 kg färska rödbetor
4 st kycklingfiléer
0.5 dl sweet chilisås
2 msk japansk soja
2 st vitlöksklyftor
olivolja
sallad (gärna av olika sorter)
röd paprika
gurka
rödlök
majs
apelsin
flingsalt
svartpeppar från kvarn
flytande honung
1 pkt bacon
200 g mozzarella
Gör så här
1. Skär kycklingen i rejäla bitar och marinera i sweet chilisås, soja och finhackad vitlök och låt stå i kylen någon timma.
2. Koka betorna med skal tills de är mjuka, spola dem sedan i ljummet vatten
3. Gnid av skalet med händerna.
4. Stek kycklingen i olivolja på medeltemperatur tills den fått färg. Låt den ligga kvar i pannan utan värme i cirka 15 minuter och den kommer långsamt att bli genomstekt utan att bli torr. Vänd ibland.
5. Lägg salladenn och övriga grönsaker på ett fat och strö över betor i klyftor, salta och peppra.
6. Skiva baconet i 2 cm långa bitar och stek i en torr stekpanna.
7. Lägg kycklingbitarna på salladen, toppa med bacon och smulad mozzarella.
8. Salta, peppra och ringla över lite honung.
Gör så här
1. Skär kycklingen i rejäla bitar och marinera i sweet chilisås, soja och finhackad vitlök och låt stå i kylen någon timma.
2. Koka betorna med skal tills de är mjuka, spola dem sedan i ljummet vatten
3. Gnid av skalet med händerna.
4. Stek kycklingen i olivolja på medeltemperatur tills den fått färg. Låt den ligga kvar i pannan utan värme i cirka 15 minuter och den kommer långsamt att bli genomstekt utan att bli torr. Vänd ibland.
5. Lägg salladenn och övriga grönsaker på ett fat och strö över betor i klyftor, salta och peppra.
6. Skiva baconet i 2 cm långa bitar och stek i en torr stekpanna.
7. Lägg kycklingbitarna på salladen, toppa med bacon och smulad mozzarella.
8. Salta, peppra och ringla över lite honung.
En nybadad Flinga låg invirad i filten i soffan i förmiddags. Under dagen har hon även blivit klippt med maskin, så nu börjar hon se ut som hon ska igen!
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar